Préparateur mental pour sportifs Maine et Loire – Psychologue du sport et de la performance Maine et Loire
Un accompagnement mental sur mesure pour les sportifs et les équipes
Psychologue systémicien spécialisé dans la préparation mentale et la performance sportive, Anthony Guillemenin accompagne les sportifs de haut niveau, les équipes et les entraîneurs dans la recherche d’un équilibre mental durable au service de la performance.
Son travail s’appuie sur la psychologie du sport et de la performance, en intégrant les dimensions mentale, émotionnelle, relationnelle et contextuelle propres à chaque athlète.
- L’objectif : développer la confiance, la concentration et la régulation émotionnelle, tout en prévenant la fatigue mentale et le surmenage liés à l’exigence du sport de compétition.
Préparation mentale et gestion du stress en compétition
La préparation psychologique à la performance vise à renforcer les ressources mentales du sportif face aux défis de la compétition.
Grâce à une approche interactionnelle et systémique, Anthony Guillemenin aide à :
- Gérer le stress et la pression compétitive ;
- Maintenir une concentration optimale avant et pendant l’épreuve ;
- Transformer le stress en énergie constructive ;
- Favoriser la régulation attentionnelle et émotionnelle ;
- Renforcer la motivation et la persévérance.
Chaque accompagnement est personnalisé selon la discipline sportive, le niveau de compétition et les objectifs personnels du sportif.
Coaching mental pour athlètes, entraîneurs et équipes sportives
La performance ne se limite pas à la technique ou au physique : elle repose aussi sur la cohésion, la communication et la gestion des relations au sein du collectif.
Anthony Guillemenin intervient auprès :
- Des athlètes individuels souhaitant renforcer leur mental ;
- Des équipes sportives pour travailler la dynamique de groupe et la cohésion ;
- Des entraîneurs pour les accompagner dans la communication motivationnelle et la gestion du stress collectif.
Son approche systémique permet d’aborder le contexte global de la performance, en intégrant les interactions entre athlètes, staff et environnement compétitif.
Préparation mentale et récupération psychologique après blessure
Les blessures, les contre-performances ou les périodes d’arrêt peuvent fragiliser la confiance du sportif.
L’accompagnement post-compétition et post-blessure proposé par Anthony Guillemenin favorise la reconstruction mentale et la prévention du découragement.
L’objectif est de :
- Soutenir le retour progressif à la performance ;
- Restaurer la motivation et le sentiment d’efficacité ;
- Accompagner la reconversion sportive ou la transition de carrière si nécessaire.
Cette démarche s’inscrit dans une logique d’équilibre global entre performance et bien-être psychologique.
Une approche clinique et systémique de la performance
En tant que psychologue systémicien, Anthony Guillemenin conçoit la performance comme le résultat d’un ensemble d’interactions : personnelles, sociales, émotionnelles et environnementales.
Cette vision globale permet de proposer un coaching mental intégré, alliant :
- Régulation émotionnelle,
- Optimisation attentionnelle,
- Renforcement des compétences mentales,
- Cohérence entre les valeurs personnelles et les objectifs sportifs.
Cette méthode s’adresse autant aux sportifs amateurs exigeants qu’aux athlètes de haut niveau souhaitant progresser dans la durée.
Contact et prise de rendez-vous
Prendre rendez-vous pour une préparation mentale dans le Maine-et-Loire (49)
Les séances de préparation mentale sont proposées sur rendez-vous, en cabinet ou à distance.
Que vous soyez sportif individuel, membre d’une équipe ou entraîneur, cet accompagnement vous aidera à développer votre potentiel mental et à atteindre vos objectifs sportifs.
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💬Psychologie du sport – Coaching mental – Accompagnement systémique de la performance